Die besten Rezepte

Paleo Rezepte

Paleo Rezepte

Willkommen zu allen Dingen Paläo! Hier finden Sie viele Rezepte zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Von schneller Hamburger-Suppe bis hin zu Chorizo ​​und Rührei haben wir alles, was Sie brauchen, um Ihren Tag zu meistern.

Paleo Rezepte für den Sommer

  • Wie man perfekte Guacamole macht

    10 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Die beste Guacamole macht es einfach: nur reife Avocados, Salz, eine Prise Limette, Zwiebeln, Chili, Koriander und etwas gehackte Tomaten. Servieren Sie es als Dip bei Ihrer nächsten Party oder löffeln Sie es auf Tacos, um ein einfaches Upgrade für das Abendessen zu erhalten.

  • Elise Bauer

    Frische Tomatensalsa (Pico de Gallo)

    6 min

    Glutenfrei, Paleo, Vegan

    Hausgemachter Pico de Gallo ist das Beste! Gehackte frische Tomaten, Chilischoten, rote Zwiebeln, Koriander und Limette sollen frisch verzehrt werden - das nennt man aus einem bestimmten Grund Salsa Fresca.

  • Elise Bauer

    Gebratene Zucchini mit Knoblauch

    25 min

    Glutenfrei, Paläo, Vegan, Vegetarisch

    Einfach geröstetes Zucchini-Rezept! Zucchini kochen in Längsrichtung, im Ofen mit Olivenöl, Knoblauch, schwarzem Pfeffer und Herbes de Provence rösten.

  • Elise Bauer

    Gegrilltes mariniertes Flankensteak

    2 Std., 30 Min

    Low Carb, Paleo

    Dieses gegrillte marinierte Flankensteak ist köstlich zum Schmelzen! Eine Marinade aus Sojasauce, Honig und Knoblauch macht diesen Schnitt besonders lecker.

  • Elise Bauer

    Tomatillo Salsa Verde

    25 min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    3 Methoden zur Herstellung von hausgemachter Tomatillo Salsa Verde, einer köstlichen mexikanischen grünen Salsa aus gerösteten Tomaten, Chilischoten, Limettensaft, Koriander und Zwiebeln.

  • Elise Bauer

    Einfach gegrillter Lachs

    45 min

    Glutenfrei, gesund, kohlenhydratarm, Paleo

    Hier ist eine einfache Möglichkeit, Lachs zu grillen, ohne dass der Fisch am Rost klebt. Versprechen! Und mischen Sie Ihren Ansatz mit 4 verschiedenen Marinaden, während Sie gerade dabei sind.

  • Elise Bauer

    Santa Maria Style Tri Tipp

    1 Stunde, 35 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    Ein kalifornischer Klassiker, Tri-Tip-Rinderbraten nach Santa Maria-Art, ein dreieckiger Lendenschnitt mit einer pfeffrigen, salzigen Knoblauch-Kruste.

  • Elise Bauer

    Shrimp Ceviche

    1 Stunde, 20 Minuten

    Glutenfrei, gesund, kohlenhydratarm, Paleo

    Cooles und leckeres Garnelen-Ceviche-Rezept, Garnelen serviert mit gehackten roten Zwiebeln, Chili, Koriander, Gurke, Avocado mit Zitronen- und Limettensäften.

  • Iced Chai Latte

    Machen Sie Iced Chai Lattes zu Hause! Diese einfache Methode verwendet kalt eingeweichten Chai, Honigsirup und Milch. Machen Sie eine große Menge und genießen Sie es die ganze Woche!

  • Elise Bauer

    Rindfleischspiesse

    1 Std

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    Nennen Sie sie Kabobs, Kebabs oder Shish Kebobs. Was ist ein Sommergrill ohne sie? Top Lendenstücke, mariniert in Sojasauce, Knoblauch, Ingwer, Olivenölmarinade, gegrillt mit Zwiebeln, Pilzen, Paprika.

  • Elise Bauer

    Ceviche

    3 Stunden, 15 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    Hier erfahren Sie, wie Sie klassische Ceviche (oder Seviche) nach der traditionellen lateinamerikanischen Methode zubereiten, um frischen Fisch zuzubereiten. Red Snapper-Würfel werden mit Limette und Zitronensaft gekocht. Servieren Sie diese köstliche Ceviche in Maistortillas oder mit Pommes.

  • Elise Bauer

    Baba Ganoush (Auberginendip)

    1 Stunde, 10 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Das klassische Baba Ganoush wird hergestellt, indem Auberginen weich geröstet, die Innenseiten herausgeschöpft und mit Tahini, Knoblauch und Gewürzen zerdrückt werden. Dieser Auberginendip wird mit Pita oder Cracker serviert und ist ein großartiger Snack oder eine Party-Vorspeise.

  • Elise Bauer

    Blasige Shishito-Paprika

    9 min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Blistered Shishito Peppers sind ein köstlicher schneller und einfacher Snack, eine Beilage oder eine Vorspeise. Mild und süß, sie sind wie Mini-Poppers mit einem Bissen!

  • Elise Bauer

    Gegrilltes Koriander-Limetten-Huhn

    45 min

    Glutenfrei, gesund, kohlenhydratarm, Paleo

    Gegrilltes Koriander-Limetten-Huhn! Hähnchenbrust ohne Haut ohne Knochen in Limettensaft und Koriander-Marinade marinieren und dann schnell und perfekt grillen. So einfach!

  • Elise Bauer

    Auberginenkaviar

    50 min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Toller rauchiger Auberginen-Kaviar-Dip! Perfekt zum Verteilen auf Crackern für eine einfache, gesunde und köstliche Vorspeise.

  • Sheryl Julian

    Einfach sautierte Zucchini

    30 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Diese sautierte Zucchini mit Dill ist eine einfache Beilage für Sommergerichte. Sechs Zutaten, 15 Minuten, und fertig. Ideal für sich allein oder mit gegrilltem Hähnchen oder Fisch.

  • Elise Bauer

    Grüne Bohnen mit Speck

    Frische grüne Bohnen sind eine wunderbare Sache. Kochen Sie diese durch kurzes Blanchieren und braten Sie sie dann in Speckfett an. Mit etwas Speck, schwarzem Pfeffer und Essig vermengen und als Beilage zu Brathähnchen oder Steak servieren.

  • Elise Bauer

    Papas Ratatouille

    1 Stunde, 50 Minuten

    Glutenfrei, Paleo, Vegan

    Dieses luxuriös weiche und aromatische Ratatouille-Rezept ist die Mühe wert. Gemüse wird zuerst gebräunt, dann geröstet und dann in einer Tomatensauce gekocht. Dieses Ratatouille-Gericht enthält Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini, Kürbis, Paprika, Auberginen, Tomaten und frische Kräuter.

  • Coco Morante

    Wie man einfache Kühlschrankgurken macht

    15 Minuten

    Glutenfrei, Paläo, Vegan, Vegetarisch

    Hausgemachte Kühlschrankgurken sind so einfach selbst zuzubereiten! Keine Konservenherstellung erforderlich. Sie sind in ungefähr 24 Stunden fertig. Ideal für Burger, Sandwiches und Snacks den ganzen Sommer über.

  • Elise Bauer

    Corn Salsa

    20 Minuten

    Glutenfrei, Paläo, Vegan, Vegetarisch

    Erfahren Sie, wie man Maissalsa besser macht als Chipotle! Es ist einfach zu machen und macht total süchtig.

  • Summer Miller

    Wie man das beste Steak grillt

    Die kinderleichteste Art, das beste Steak zu grillen? Es ist nicht kompliziert - es geht um kleine Details, wie das Pflücken des besten Schnitts, das Trocknen an der Luft im Kühlschrank und die Herstellung einer Kräuterbuttersauce zum Heften. Mach den Grill an!

  • Elise Bauer

    Mexikanischer Fruchtcocktail

    15 Minuten

    Glutenfrei, Paläo, Vegan, Vegetarisch

    Herrlicher mexikanischer Obstsalat mit Ananas, Orange, Apfel, Zwiebel, Jalapeño und Limettensaft

Aktuelle Paleo Rezepte & Ideen

  • Elise Bauer

    Gebratene Zucchini mit Knoblauch

    25 min

    Glutenfrei, Paläo, Vegan, Vegetarisch

    Einfach geröstetes Zucchini-Rezept! Zucchini kochen in Längsrichtung, im Ofen mit Olivenöl, Knoblauch, schwarzem Pfeffer und Herbes de Provence rösten.

  • Sheryl Julian

    Einfach sautierte Zucchini

    30 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Diese sautierte Zucchini mit Dill ist eine einfache Beilage für Sommergerichte. Ideal für sich allein oder mit gegrilltem Hähnchen oder Fisch.

  • Coco Morante

    Wie man einfache Kühlschrankgurken macht

    15 Minuten

    Glutenfrei, Paläo, Vegan, Vegetarisch

    Hausgemachte Kühlschrankgurken sind so einfach selbst zuzubereiten! Keine Konservenherstellung erforderlich. Ideal für Burger, Sandwiches und Snacks den ganzen Sommer über.

  • Elise Bauer

    Blasige Shishito-Paprika

    9 min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Blistered Shishito Peppers sind ein köstlicher schneller und einfacher Snack, eine Beilage oder eine Vorspeise. Mild und süß, sie sind wie Mini-Poppers mit einem Bissen!

  • Elise Bauer

    Baba Ganoush (Auberginendip)

    1 Stunde, 10 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Das klassische Baba Ganoush wird hergestellt, indem Auberginen weich geröstet, die Innenseiten herausgeschöpft und mit Tahini, Knoblauch und Gewürzen zerdrückt werden. Dieser Auberginendip wird mit Pita oder Cracker serviert und ist ein großartiger Snack oder eine Party-Vorspeise.

  • Elise Bauer

    Frische Tomatensalsa (Pico de Gallo)

    6 min

    Glutenfrei, Paleo, Vegan

    Hausgemachter Pico de Gallo ist das Beste! Gehackte frische Tomaten, Chilischoten, rote Zwiebeln, Koriander und Limette sollen frisch verzehrt werden - das nennt man aus einem bestimmten Grund Salsa Fresca.

  • Elise Bauer

    Rindfleischspiesse

    1 Std

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    Nennen Sie sie Kabobs, Kebabs oder Shish Kebobs. Was ist ein Sommergrill ohne sie? Top Lendenstücke, mariniert in Sojasauce, Knoblauch, Ingwer, Olivenölmarinade, gegrillt mit Zwiebeln, Pilzen, Paprika.

  • Elise Bauer

    Einfach gegrillter Lachs

    45 min

    Glutenfrei, gesund, kohlenhydratarm, Paleo

    Hier ist eine einfache Möglichkeit, Lachs zu grillen, ohne dass der Fisch am Rost klebt. Versprechen! Und mischen Sie Ihren Ansatz mit 4 verschiedenen Marinaden, während Sie gerade dabei sind.

  • Aaron Hutcherson

    Steak auf dem Herd

    Holen Sie sich ein Steak in Restaurantqualität bequem in Ihrer eigenen Küche, indem Sie Steak auf Ihrem Herd zubereiten. Das Erfolgsgeheimnis ist eine heiße Pfanne, ein guter Abluftventilator und am Ende eine Butter-Kräuter-Pfanne.

  • Summer Miller

    Wie man das beste Steak grillt

    Die kinderleichteste Art, das beste Steak zu grillen? Es ist nicht kompliziert - es geht um kleine Details, wie das Pflücken des besten Schnitts, das Trocknen an der Luft im Kühlschrank und die Herstellung einer Kräuterbuttersauce zum Heften. Mach den Grill an!

  • Sally Vargas

    Hähnchenschenkel mit Kartoffeln, Karotten und Gemüse

    1 Std

    Milchfrei, glutenfrei, gesund, kohlenhydratarm, Paleo

    Knuspriges Brathähnchen wird in einer würzigen Zitronenbrühe gekocht und auf einem Bett aus Mangold, Kartoffeln und Karotten serviert. Dieses geschmorte Hähnchen im Bistrostil mit Gemüse bietet alles, was Sie an gemütlichen Hausmannskost lieben.

  • Elise Bauer

    Grüne Bohnen mit Speck

    Frische grüne Bohnen sind eine wunderbare Sache. Mit etwas Speck, schwarzem Pfeffer und Essig vermengen und als Beilage zu Brathähnchen oder Steak servieren.

  • Elise Bauer

    Easy Beef Brisket

    Einfaches 3-Zutaten-Rinderbruststück! Hier erfahren Sie, wie Sie Rinderbrust im Ofen kochen, der in einer Mischung aus BBQ-Sauce und Sojasauce eingelegt ist. Einfach in Folie einwickeln und backen, bis sie zart auseinander fallen. Dieses Rinderbruststück ist einfach und lecker.

  • Elise Bauer

    Schweinefleisch unter Rühren mit Frühlingszwiebeln braten

    25 min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    Dieser Pork Stir Fry ist eine einfache Mahlzeit unter der Woche. Hergestellt aus nur magerem Schweinefleisch, einigen Frühlingszwiebeln und Knoblauch und fertig in 25 Minuten. Überspringen Sie das Mitnehmen und machen Sie Ihre eigenen!

  • Elise Bauer

    Lammkoteletts mit Rosmarin und Knoblauch

    Lammkoteletts sind eine so einfache und befriedigende Mahlzeit. Marinieren Sie sie in Rosmarin und Knoblauch, braten Sie sie schnell auf dem Herd an und das Abendessen wird serviert. Ideal für eine romantische Verabredung oder eine Dinnerparty.

  • Elise Bauer

    Romanesco-Salat

    50 min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegetarisch

    Schon mal Romanesco probiert? Es ist ein bisschen wie Blumenkohl und ein bisschen wie Brokkoli, und es macht einen tollen Salat! Probieren Sie dieses Gemüse mit diesem einfachen Rezept aus.

  • Marta Rivera

    Slow Cooker Corned Beef und Kohl

    8 Stunden, 15 Minuten

    Milchfrei, glutenfrei, Paleo

    Sie werden dieses einfache Slow Cooker Corned Beef und Kohl lieben, die direkt aus dem Topf mit einem Schuss Vollkornsenf serviert werden. Reste machen tolle Reuben Sandwiches!

  • Marta Rivera

    Schweinebraten nach kubanischer Art

    3 Stunden, 45 Minuten

    Low Carb, Paleo

    Schweinebraten nach kubanischer Art wird in einer Mojo-Sauce aus Knoblauch und Zitrusfrüchten mariniert, um aromatisches, saftiges Fleisch zu liefern. Kubanisches Schweinefleisch ist einfach zuzubereiten, und das Beste daran ist, dass Sie aus den Resten kubanische Sandwiches herstellen können. Gehen Sie voran - wow Ihre Familie zwei Nächte hintereinander!

  • Elise Bauer

    Ofengebackene Süßkartoffelpommes

    30 Minuten

    Glutenfrei, Paläo, Vegan, Vegetarisch

    Diese ofengebackenen Süßkartoffel-Pommes machen süchtig! Süßkartoffelschnitze, mit Öl geworfen, mit Gewürzen bestreut und bei hoher Hitze gebacken, bis sie an den Rändern braun und knusprig sind.

  • Elise Bauer

    Eine bessere Art, Pilze zu kochen

    15 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Sie fragen sich, wie man Pilze ohne Fett kocht? Versuchen Sie, sie trocken zu braten! Diese Methode ist eine einfache und schnelle Methode, um Pilze perfekt zu kochen, jedoch ohne zusätzliche Butter oder Öl.

  • Katie Morford

    Mini Mehllose Schokoladen Olivenöl Kuchen

    38 min

    Milchfrei, glutenfrei, paläo, vegetarisch

    Diese Mini Flourless Chocolate Olivenölkuchen sind köstlich und dekadent. Sie werden überrascht sein, gesunde Zutaten im Rezept zu sehen. Sie sind glutenfrei (dank des Mandelmehls!) Und werden mit Olivenöl anstelle von Butter hergestellt. Und der Geschmack? So reich und befriedigend.

  • Coco Morante

    Instant Pot Mexikanisches Pulled Pork (Carnitas)

    2 Stunden, 15 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    Wenn Sie schnell Schweinefleisch brauchen, machen Sie es im Instant Pot oder Schnellkochtopf! In etwa der Hälfte der Zeit anderer Rezepte macht dieses Rezept die ach so zarten Carnitas für Tacos, Burritos, Enchiladas und viele andere mexikanische Gerichte.

  • Elise Bauer

    Wie man perfekte Guacamole macht

    10 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Die beste Guacamole macht es einfach: nur reife Avocados, Salz, eine Prise Limette, Zwiebeln, Chili, Koriander und etwas gehackte Tomaten. Servieren Sie es als Dip bei Ihrer nächsten Party oder löffeln Sie es auf Tacos, um ein einfaches Upgrade für das Abendessen zu erhalten.

  • Coco Morante

    Instant Pot Hühnersuppe

    1 Stunde, 20 Minuten

    Glutenfrei, Paleo

    Machen Sie schnell Hühnersuppe im Schnellkochtopf! Dieses klassische Rezept besteht aus ganzem Hühnchen (oder Hühnchenstücken), Karotten, Zwiebeln und Sellerie und ist in 60 Minuten fertig. Fügen Sie einfach Nudeln für Hühnernudelsuppe hinzu!

  • Elise Bauer

    Klassisches Lammkarree

    35 min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    Lammkarree ist so elegant! Perfekt für die Unterhaltung. Zartes, im Ofen geröstetes Lammkarree, gewürzt mit Rosmarin, Thymian, Knoblauch, Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und mit Olivenöl eingeschäumt.

  • Elise Bauer

    Roastbeef

    4 Std., 35 Min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    Klassisches Roastbeef-Rezept mit Rumpfbraten, Rundbraten oder Lendenstückspitze. Diese langsame Röstmethode bei schwacher Hitze eignet sich gut für härtere Rindfleischstücke. Die geringere Hitze verhindert, dass Knorpel zu hart werden.

  • Elise Bauer

    Wie man perfekte Guacamole macht

    10 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Die beste Guacamole macht es einfach: nur reife Avocados, Salz, eine Prise Limette, Zwiebeln, Chili, Koriander und etwas gehackte Tomaten. Servieren Sie es als Dip bei Ihrer nächsten Party oder löffeln Sie es auf Tacos, um ein einfaches Upgrade für das Abendessen zu erhalten.

  • Summer Miller

    So trocknen Sie Salzlake und braten einen Truthahn

    2 Stunden, 15 Minuten

    Glutenfrei, Paleo

    Willst du den perfekt feuchtesten, aromatischsten und saftigsten Thanksgiving-Truthahn? Versuchen Sie es mit trockener Salzlösung! Alles, was Sie tun, ist, den Truthahn mit Salz einzureiben und ihn 24 bis 72 Stunden im Kühlschrank hängen zu lassen. Kein Muss, keine Aufregung. Der beste Truthahn, den Sie jemals essen werden, wird bald Ihnen gehören!

  • Elise Bauer

    Frische Tomatensalsa (Pico de Gallo)

    6 min

    Glutenfrei, Paleo, Vegan

    Hausgemachter Pico de Gallo ist das Beste! Gehackte frische Tomaten, Chilischoten, rote Zwiebeln, Koriander und Limette sollen frisch verzehrt werden - das nennt man aus einem bestimmten Grund Salsa Fresca.

  • Irvin Lin

    Sous Vide Steak

    10 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    Die einfachste und beste Art, Steak zuzubereiten, ist das Kochen von Sous Vide. Es ist präzise und kocht das Steak genau nach Ihrem bevorzugten Gargrad. Wenn Sie eine Pfanne kurz anbraten, haben Sie das beste Steak aller Zeiten.

  • Elise Bauer

    Gebratene Zucchini mit Knoblauch

    25 min

    Glutenfrei, Paläo, Vegan, Vegetarisch

    Einfach geröstetes Zucchini-Rezept! Zucchini kochen in Längsrichtung, im Ofen mit Olivenöl, Knoblauch, schwarzem Pfeffer und Herbes de Provence rösten.

  • Elise Bauer

    Prime Rib

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    Prime Rib-Rezept, wie man einen stehenden Rib-Beef-Braten perfekt zubereitet, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Fotos. Perfekt für Weihnachten und die Ferienzeit.

  • Elise Bauer

    Gegrilltes mariniertes Flankensteak

    2 Std., 30 Min

    Low Carb, Paleo

    Dieses gegrillte marinierte Flankensteak ist köstlich zum Schmelzen! Eine Marinade aus Sojasauce, Honig und Knoblauch macht diesen Schnitt besonders lecker.

  • Elise Bauer

    Einfache pochierte Eier

    9 min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    So machen Sie jedes Mal ein perfekt pochiertes Ei! Pochierte Eier mit cremigem Eigelb und festem Weiß sind ein Frühstück für sich. Sie können sie auch über Gemüse mit Hollandaise, in einer Körnerschale oder auf Dutzende andere Arten servieren.

  • Elise Bauer

    Tomatillo Salsa Verde

    25 min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    3 Methoden zur Herstellung von hausgemachter Tomatillo Salsa Verde, einer köstlichen mexikanischen grünen Salsa aus gerösteten Tomaten, Chilischoten, Limettensaft, Koriander und Zwiebeln.

  • Elise Bauer

    Gegrillte Lammkeule

    3 Stunden, 30 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, Paleo

    Klassisches Lammkeulenrezept. Lammkeule mariniert in einer Zitrus-Rosmarin-Marinade, dann im Ofen angebraten und langsam geröstet.

Schau das Video: Rezept für Hackbraten Paleo Ep. 156 (September 2020).